07 · El box
400 metros y todo el material
Box de CrossFit en Benidorm. Doce personas por clase, coach en pista todo el rato y escalado para el que lleva un mes y para el que lleva diez años.
Se publica a las seis de la mañana. Si vienes sin mirarlo, tampoco pasa nada: el coach te lo explica y te lo escala antes de empezar.
El mismo temporizador que tenemos en la pared. Funciona sin conexión una vez instalada la app, así que sirve igual si entrenas en casa o en la playa.
Cuenta atrás desde los minutos que marques. Haces todas las rondas que puedas hasta que suene.
Reserva desde la app con hasta siete días de antelación. Si no puedes venir, cancela dos horas antes y la plaza se libera para otro.
| Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
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Dinos qué material tienes y cuánto rato, y te armamos un entrenamiento con el mismo criterio que usamos para programar la semana. Luego lo cronometras aquí mismo.
Te das de baja desde la app cuando quieras. No hay letra pequeña ni penalización por irte.
Vienes, entrenas y decides. No pedimos datos bancarios ni te llamamos cinco veces: si no vuelves, no vuelves.
Usamos analítica propia en nuestro servidor para saber qué clases se consultan más. No enviamos nada a terceros y la IP se guarda cifrada.